2006年07月19日
走る!
今日は日曜日に、振り替えで行ったスクールでの事です。
私を入れてたった3人だったので、たくさん打ててラッキー
だったのですが、前日のフェドカップ観戦の興奮も影響して
張り切りすぎ、途中からバテバテ
やっぱり走れる体力が足りないんだな~と痛感してしまった。
やっぱりランニングが一番効果的なんでしょうか?
私を入れてたった3人だったので、たくさん打ててラッキー
だったのですが、前日のフェドカップ観戦の興奮も影響して
張り切りすぎ、途中からバテバテ
やっぱり走れる体力が足りないんだな~と痛感してしまった。
やっぱりランニングが一番効果的なんでしょうか?