2006年09月26日
1日1万歩！
月曜日から始まった1週間限定プロジェクト。
この仕事、早起きもツライが、1日中立ちっぱなし
、歩きっぱなし
（あんまり頭は使わなくていいけど・・・
）
広いエリアを行ったり来たり、工事の進捗を管理し
上へ報告する。あ～あ貧乏クジ引いちゃったな
以前会社から貰った万歩計で計ったら2日間で3万歩を
超えてました。
『万歩計』正式には『歩数計』健康のために1日1万歩
歩こうってコトからこの名前が付いたとの事。
（説明書によると・・・）
人間の歩幅は身長-1.0ｍ、早足で身長-0.9ｍとのコト
（やっぱり説明書による・・・）
という事は私の場合、歩幅0.7ｍ×3万歩＝21000ｍ
いちｋｍは1000ｍだから・・・21ｋｍ
ホントか
これはトレーニングの一環なのか
週末のコートでは見違えるような動きに
なる訳がない・・・
この仕事、早起きもツライが、1日中立ちっぱなし
、歩きっぱなし
（あんまり頭は使わなくていいけど・・・
）広いエリアを行ったり来たり、工事の進捗を管理し
上へ報告する。あ～あ貧乏クジ引いちゃったな
以前会社から貰った万歩計で計ったら2日間で3万歩を
超えてました。
『万歩計』正式には『歩数計』健康のために1日1万歩
歩こうってコトからこの名前が付いたとの事。
（説明書によると・・・）
人間の歩幅は身長-1.0ｍ、早足で身長-0.9ｍとのコト
（やっぱり説明書による・・・）
という事は私の場合、歩幅0.7ｍ×3万歩＝21000ｍ
いちｋｍは1000ｍだから・・・21ｋｍ
ホントか
これはトレーニングの一環なのか週末のコートでは見違えるような動きに
なる訳がない・・・
明日で早起きの折り返しだね！
いや～歩いてるね☆若返るかもよ!?
次のテニスは筋肉痛だったりして(^_^)
今朝も起きれました（笑）
筋肉痛にはなってないけど、夕方になると
くたくたです。おかげで良く眠れるけどね！
２日３万歩って、結構な歩数ですよね。
私は良く歩くほうなので （ 街を徘徊するのが好き ） １日１万はいきますが、
友人は事務職で、３千がやっとと言っておりました。
＞以前会社から貰った万歩計で計～
歩行強制の意味で配布されたのではないですよね。（笑い）
知らず知らずに歩いているって、いいことですよ。きっと。
万歩計は1年ほど前に、各課1,2名に渡され、1ヶ月間勤務時の歩数を
報告させられました。2、3日は実際の歩数を記入してたんですが、後は
適当に書いて報告！結果、万歩計が貰えました。
平均4千～5千歩ぐらいで報告したかな～
どこかの団体からの依頼だったとか聞いたような・・・？