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ステップOne テニスの事、映画の事、車の事・・・好きなことを綴っていこうかな。今年は,めざせStep3!!です。

押し出すストローク

行ってきました週一スクールテニスボール

今日のテーマは、コントロール重視
のストロークフォアハンドb

球出しのストロークは、50%の力で
とコーチメガホン

浅いボール、深いボール、左右に振られる
ボール。

コーンを狙ってストロークフォアハンドb

脱力しているせいか、いつもよりエラーが
少なかったですワハハ



その後、コートを2つに分けてラリー。
一人が強打、相手はコントロール重視。


それにしても今日は・・・・・暑い冷や汗


コーチとのラリーが回って来た時には
ありえないくらいの汗が・・・・怖~い



コーチとのラリーでは、いつもは自分が
強打し、コントロールされたボールが返って
来るのに、今日は逆の立場。


何とか返せるものの、コースがバラバラ下

そこでコーチからのアドバイス。

『スイングの軌道は、ボールを少しでも
長く押せるようなイメージでエクスクラメーション・マーク

なるほどねピカ

とりあえずコントロール重視で頑張ります筋肉
テニス | 投稿者 こに 22:24 | コメント(0)| トラックバック(0)
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