ステップOne テニスの事、映画の事、車の事・・・好きなことを綴っていこうかな。今年は,めざせStep3!!です。

テニスで、最初の一歩を決める
きっかけになるのが、スプリットステップ
ですよね。

人間の体は、静止した状態より、
動いている状態の方が素早い
反応が出来る。からする動作ですよね

スクールで初めて教えて貰ったときは
コーチが“はいっジャンプ”などと
言いながら球出しするもんだから
ホントにジャンプしてから打ってました。
（結構大きくジャンプ）

でもなんか、うまくいかないんです。
なんか、かえって反応が遅くなる。

振り替えで違うコーチに
“こに　さん飛びすぎ。足裏が少し浮く程度で”
なんて指摘されたりしました。

最近は、踵を浮かす程度に、なってます。
無意識ですが・・・

これって正しいスプリットステップなのかな